<48>地域B  地域協働講座B(健康)   (火曜日)(地域協働)25後期

開講日

2025年10月7日 - 2025年12月9日    

講座申込

¥4,730

開催場所

<01> 川崎市生涯学習プラザ
211-0064, 神奈川県, 川崎市, 中原区今井南町28-41

Event Type

筋力アップで楽々生活 ~正しいストレッチ,筋力トレーニングを学ぶ~

解剖学やスポーツ科学の視点から、正しいストレッチ、正しい筋力トレーニング方法を学び実践することで、より効果的な筋力アップ方法の習得を目指します。

講師:聖マリアンナ医科大学スポーツ医学講座研究技術員 寺脇史子(健康運動指導士)

48-25kkb

この講座の受講申込み

講座予約

受講申込みにはログインが必要です。 ログイン