<52> 講座Ａ 健康 （火曜日）（地域協働）23後期
ウォーキングを科学する―詳しく知って楽しいスポーツ健康ウォーク
座学・実技を通して，ウォーキングにおけるスポーツ医科学的な重要ポイントをわかりやすく解説し，ウォーキングに関する知識の習得や安全で効果的なウォーキングを身に付けることを目指します。最終回は野外でウォーキングの実践をしてみます。”歩くこと”を改めて知る・学ぶ機会にしましょう。
講座概要
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