<47>地域A  地域協働講座A(健康)   (火曜日)(地域協働)24後期

開講日

2024年10月15日 - 2024年12月3日    

講座申込

講座申込が受付中でないとき

開催場所

<01> 川崎市生涯学習プラザ
211-0064, 神奈川県, 川崎市, 中原区今井南町28-41

Event Type

筋力アップで楽々生活~正しいストレッチ,筋力トレーニングを学ぶ

解剖学やスポーツ科学の視点から,正しいストレッチ,正しい筋力トレーニングの方法を学び実践することで,より効果的な筋力アップの方法の習得を目指します。

講師:聖マリアンナ医科大学スポーツ医学講座研究技術員   寺脇 史子

47-24kka

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